terça-feira, 30 de março de 2010

Fotos 1

A ABSA CAPE EPIC 2010 teve 8 dias, 722km e 14.635m de subidas.
Dormimos em 3 cidades diferentes;
Ceres, Worcester e Oak Valley, a chegada da prova foi em Lourensford.

Abaixo algumas fotos dessa que é a maior prova de Mountain Bike do Mundo.


Fim de Cape Epic, só comemoração.

A dupla feliz na penultima etapa

Emerson renovando a lubrificação da corrente.

Luiz na penultima etapa.

Acredite, muito frio em uma das etapas.

Sol nascendo em um dos trechos da penultima etapa da prova

Ronaldo com crianças em um Vilarejo da 6ª etapa da prova.

Ronaldo preparando galão com isotônico

Visual maravilhoso e downhil ao fundo feito em menos de 1 min pelo Sauser.

Cristopher Sauser preparando para subir

Após abastecimento, mais uma subida pela frente na etapa de contra-relogio.

Pegando as malas e indo para as barracas.

Luiz e Emerson mandando um macarrao pós prova, depois ainda viria o Jantar.

Emerson e Luiz, com a única dupla mista brasileira.

Emerson se refrescando no Water Point 2 na prova.

Ronaldo na sua estação de trabalho na prova

Luiz se preparando para dormir na sua moradia por 8 dias.

Após o primeiro dia de prova.

sexta-feira, 26 de março de 2010

Cape Epic etapa 6

Hoje 26/03 foi realizada mais uma etapa de Worcester a Oak Valley(onde dormiremos hoje e sabado), foram 124 km com desnivel de 2130m.
Emerson e Luiz cumpriram mais essa etapa, agora so faltam duas.
O meu ponto de apoio foi no Km 70, em um vilarejo bem pequeno, umas 10 casas.
Esta frio agora aqui 18 graus(17h) e tempo nublado,a noite com certeza e madrugada baixa de 10 graus, ate hoje nao choveu nenhum dia, que espere dois mais, pois dormindo em barraca em um campo de rugby nao vai ser nada bom.
O Nosso banho e em uma carreta de caminhao com varios banheiros, agua quente e fria, chuveiro bom(coisa de gringo).
As refeicoes sao sempre muito parecidas, o meu cafe da manha e igual todo dia,(time que esta ganhando nao se mexe,rsrsrs).
Hoje foi um excelente dia de trabalho, apesar das quase 12h em pe, estou "pegando" o jeito.

sexta-feira, 19 de março de 2010

Chegamos bem

Olá Amigos
Chegamos bem a Cape Town, depois de quase 27h entre saída de Rio Preto e chegada ao hotel.A diferença é para 5 horas a mais do que Brasília.
Emerson e Luiz saíram na tarde de 18/03 para treinar e testar as bikes por 40'.
Encontramos com quase todos os brasileiros inscritos na prova já.
Fomos a uma loja aqui em Cape Town para regular o freio traseiro do Emerson, que perdeu um pouco de regulagem.

Logo mais a noite(19h horário local) teremos o Jantar de confraternização no Waterfront.
Amanha cedo ja começa o meu trabalho como voluntário na entrega de kits aos atletas.
Depois a noite já sigo para a race village, para dormir nas barracas e organizar tudo juntamente com os outros voluntários, para a etapa inicial dia 21/03.

Até mais

Ronaldo

quarta-feira, 17 de março de 2010

Diário da região

Rio-pretenses pedalam 722 km por trilhas da África do Sul



Luiz Henrique Teixeira e Emerson Quintino representam Rio Preto em competição na África do Sul

Enquanto os torcedores brasileiros aguardam com ansiedade a chegada da Copa do Mundo de Futebol, na África do Sul, a partir de 11 de junho, três rio-pretenses já estão com as malas prontas para ‘desbravar’ as principais trilhas daquele país. São os casos dos ciclistas Emerson Quintino, 39 anos, e Luiz Henrique Teixeira, 47, que acompanhados do técnico Ronaldo Parra, 30, da equipe TR3, de Rio Preto, embarcam hoje para a África do Sul. Eles vão participar, a partir de domingo, da maior maratona de mountain-bike do mundo, a ABSA Cape Epic.

Quintino, que é médico, e o empresário Teixeira formarão uma das 600 duplas inscritas na categoria elite da competição. Os rio-pretenses irão pedalar 722 quilômetros em montanhas, trilhas e estradas rurais durante oito dias de prova. O treinador Ronaldo Parra segue os dois rio-pretenses até a África do Sul, já que obteve uma das 40 vagas para trabalhar na equipe de apoio da organização do evento. Ele fará parte do grupo responsável pela hidratação dos atletas nos postos de abastecimento.

“Será uma aventura, porque iremos conhecer um país diferente por meio do mountain-bike e teremos contato com profissionais mais experientes, inclusive campeões olímpicos”, afirma Quintino. O trio embarca do aeroporto de Rio Preto hoje, às 8 horas, com destino a São Paulo. Da Capital paulista, os atletas pegam um voo às 17h30 com destino a Cidade do Cabo, no país africano, onde devem chegar por volta das 4h30 da madrugada de amanhã, no horário de Brasília. A competição tem início em Diemersfontein.

“Estamos embarcando com uma certa antecedência para que eles (Quintino e Teixeira) se recuperem da viagem e se adaptem melhor ao fuso horário (de seis horas a menos) e ao clima”, explica Parra. A temperatura na região onde as etapas acontecem pode chegar a 40 graus durante o dia e despencar para 14 graus, à noite.

Os dois ciclistas rio-pretenses iniciaram um treinamento específico para a prova há sete meses. Durante o período, os atletas viajaram a cidades em regiões montanhosas semelhantes as que encontrarão na África do Sul, como Serra da Canastra e Poços de Caldas, em Minas Gerais, além de Analândia, na região de São Carlos. “Nossa meta é completar todas as etapas. Para isso, teremos que administrar o cansaço, que vai acumulando de um dia para o outro”, conta Quintino. O primeiro dia de competição terá o percurso mais longo: 117 quilômetros.

fonte: diarioweb

Aguardando...

O início da Aventura Africana começou com uma espera pequena de 7 horas para o embarque para Africa do Sul.


No café do Aeroporto de Guarulhos.

domingo, 14 de março de 2010

Prontos para o embarque


Uniforme de viagem do Team TR3 Brazil

Emerson Quintino,Ronaldo Parra e Luiz Henrique.

Emerson Quintino e Luiz Henrique.

Preparação concluída e malas prontas para a Africa do Sul. Embarcaremos na quarta-feira 17/03.
O nosso próximo post será de Cape Town, se Deus quiser.
Esse será nosso canal de comunicação.

Abaixo, os patrocinadores do Uniforme de Ciclismo da TR3;

-Unimed Rio Preto
-Mariani Odontologia
-Vitrans Vistorias
-Dr.Rubem Bottas
-Cia da Bike
-Sociedade Brasileira de Nefrologia
-Scala sem costura


Obrigado por todo o apoio para a realização dessa grande aventura.